Bawang putih atau nama saintifiknya allium sativum memang terkenal dalam bidang masakan. Selain daripada boleh digunakan sebagai bahan masakan bawang putih juga boleh dijadikan ubat-ubatan tradisional. Tetapi ramai yang menganggap siapa yg makan bawang putih akan berdepan dengan masalah bau badan. tapi hakikatnya bawang putih elok untuk kesihatan. tp boleh memudaratkan jika terlebih diambil @ overdose..
Kebaikan:
1. membantu pencernaan & menambah nafsu makan. apabila diambil secara mentah, bawang putih berupaya merangsang perembesan air liur.
2. boleh menyekat barah.
3. menggalakkan peredaran darah.
4. mengawal tahap gula dalam darah.
kesan sampingan jika overdose:
1. muntah2
2 hilang berat badan
3.dermatitis (keradangan pada kulit)
4.anemia
jadi boleh la mengambil bawang putih tak kurang dari 5gram sehari dan jangan mengambilnya terlalu banyak
4 comments:
haha...entri bawang putih nie sangat bergune...ha....lagy 1 dapat
mengubati penyakit BISUL...yeah..~~~
yeah... itu sudah terbukti... haha... nih aq rembat dr buku karangan... wahahaha
haha...k r 2...gud gak info nyer..
keradangan kulit???cam ne ek 2??/
gatal2 ke?
hhaha..bawang putih...i like it..bawang kecik x dew?lkgi sdap
Post a Comment